다이어트 일기
06월 23일 (음식 411kcal, 운동 184kcal)
소중한이프로
- 2016.06.23 09:01
- 9
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아침식사 : 145kcal (35.28%)
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 70g) | 41kcal |
점심식사 : 266kcal (64.72%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 150g) | 88kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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