비포&애프터
점핑잭 30일 후기
꿈꾸는홈맘
- 2015.06.30 19:11
- 1,384
- 10
이건 5월 31일 사진이예요
아이가 2명이 되도록 유치원을 가도록 다이어트는 꿈도 못꾸다가 아번에 다신을 알게 되면서 자신있게 도전했어요.
이건 오늘 6월 30일 사진이예요
아~~주 미세한 차이를 저만 느낄 정도지만.. ㅎㅎ
몸무게도 얼마 안 줄었지만....
몸이 가벼워진 느낌이 들어 좋아요
점핑잭 하면서 너무 쉽게 생각했던데 도리어 독이 되어 돌아왔었어요.
준비 운동을 안하고 맨 바닥에서 그냥 뛴거죠~
한동안은 괜찮았는데 15일이 넘어가면서 정강이도 아프고 발바닥과 발목도 무리가 많이 갔어요.
결국엔 파스를 덕지덕지 바르고, 집에 돗자리 깔고 운동화 신고 거실에서 뛰었답니다.
이젠 준비운동 꼭 하고 운동하는 사람이 될꺼예요 ㅎㅎ
열심히 했으니 저의 첫 뱃지 주세요~^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다신 관리자 ㅎㅎㅎ 첫뱃지 감사해요~^^
점핑잭 뱃지가 발급되었습니다. 수고하셨어요 ^^ ♥
난멋진몸매 점핑잭이랑 실내사이클 탔어요... 힘들었지만 하루하루 보람맀었어요 ㅎ
지니사마 지니사마 님두 분명 다이어트 성공 하실수 있을꺼예요~ 홧팅~!!
고생많으셨어용~전 점핑잭하다 중도하차..ㅠㅠ 허리라인이 생겼네용😄👍
비밀 댓글 입니다.
날씬이고파~ ^^ 감사해요~ 저흰 주택이라.... ㅎㅎ 그래도 매트 까고 하니깐 이젠 괞찮을꺼 같애요 ㅎㅎ
배가 많이 슬림해졌어요😄
축하드려요 ^^
요즘 아파트 놀이터에 폭신폭신한거 깔아서 거기서하면 무릎이 괜찮으실텐데.....에고 많이 아팠겠어요...
수고 많으셨어요😄
날씬은어떤기분? 네~ 감사해요
잠시 쉬었다가 다시 할려구요~^^
아이쿠 당분간 조심하셔야겠어요 (ToT)
복부가 슬림해지신것 같아요^^