다이어트 일기
06월 22일 (음식 625kcal, 운동 685kcal)
헤헤하하히히
- 2016.06.23 09:20
- 69
- 1
아침식사 : 92kcal (14.72%)
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
점심식사 : 426kcal (68.16%)
| [봉구스]치킨카레밥버거 (1회분, 300g) | 426kcal |
저녁식사 : 92kcal (14.72%)
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
간식 : 15kcal (2.40%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 685kcal
| 런닝머신 걷기 (10분) | 35kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 90kcal |
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
| 복싱 권투 (30분) | 360kcal |
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ㅠㅠ 이렇게들 다들 하시는 거애요?