06월 23일 (음식 834kcal, 운동 420kcal)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 부침개 (1소접시,106g) | 150kcal |
| [홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회,120g) | 144kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
| 광어초밥 (4개, 160g) | 224kcal |
| 광어회 (1회분, 150g) | 156kcal |
| 발레 (60분) | 420kcal |
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