다이어트 일기
06월 23일 (음식 455kcal, 운동 300kcal)
lolololol
- 2016.06.23 11:36
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아침식사 : 164kcal (36.04%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 계란 흰자 (1개, 20g) | 10kcal |
점심식사 : 251kcal (55.16%)
| 안심스테이크 (1인분, 150g) | 251kcal |
저녁식사 : 40kcal (8.79%)
| 체리 생것 (10개, 60g) | 40kcal |
운동 : 300kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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