다이어트 식단
아점 - 토달파닭볶
isshom@n
- 2016.06.23 11:41
- 181
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흑토마토 조그만거 3개랑 달걀 2개랑 오렌지파프리카랑 닭가슴살이랑 볶았어요ㅎㅎ
토마토는 카놀라유에 볶고 달걀이랑 파프리카는 기름없이 볶은 후 훈제 닭가슴살 50g 넣고 같이 합쳐서 볶았어요ㅎㅎㅎ
맛있고 든든하네요👍
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크라이스공주 나름 파(프리카)닭(가슴살)입니다😅😆😆