다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배란기가 다가오네요. 식욕폭발ㅠㅠ
힘내쩡
- 2015.07.01 00:48
- 390
- 4
일주일 열심히 했는데! 배란기가 다가오니 식욕폭발이네요 ㅠㅠ
아직 먹고싶은 큰고비는 없어서 식단에 맞춰 잘먹었는데...
오늘은 졸리기도 졸리고 초저녁에 잠든바람에 저녁도 못먹고 그래서 미친듯이 떡볶이가 땡겨요 ㅠㅠ
오늘 운동하기도 싫은거 겨우 일어나서 자전거 한시간 탔네요.
이제 일주일이 고비이네요
다들 배란기때 식욕은 우째 다스립니까?
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브라더콩 화이팅! 해봅시다!
날씬한콩 배란기동지네요!ㅠㅠ억지로라도 자전거에 앉아야겠어요. 그동안 열심히 야식먹은 죄!ㅋㅋ
하ㅜㅜ배란기 고통 여기 또 있으시구나.. 보통 생리전 일주일이 고통이라지만 저도 배란일부터 이주동안은 고생이네요 잠도 미친듯 쏟아지고ㅜㅜ 저도 억지로라도 운동해요 운동을 많이 하면 식욕이 좀 달아나더라구용ㅎ
저는 식단을 짜놔서 그 안에서만 먹었어요.. 그저께부터 그날이와서 좀 힘들긴하지만 짜놓은 것만 마음먹고 딱 지키면 군것질도 안하게되고 많이먹지도 않게되더라고요! 여자들 다이어트하다가 그 날 오면 힘들죠..ㅜㅠ 힘냅시당!!!