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30일 복근 만들기

30일 챌린지 보면서 하려고 하는데요

다신등급

떠여니야
  • 2015.07.01 07:17
  • 69
  • 3

1일차에 그거 한번만 하면 되나요? 아니면 몇셋트씩 하는건가요ㅠㅠ?

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  • 초보
    쭉쭉빠진다 2015.07.01 14:27

    적혀진 대로 하면 될꺼에요

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  • 입문
    떠여니야 2015.07.01 07:20

    레그레이즈5회 싯업 5회 이런식이라면 그거만 하면되나요??

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  • 다신
    하루네집사 2015.07.01 07:19

    거기 나와있는 숫자대로 하심되요.

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