다이어트 일기
06월 23일 (음식 1189kcal, 운동 990kcal)
283828
- 2016.06.23 13:07
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아침식사 : 581kcal (48.86%)
| 밀면 (1인분,250g) | 415kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
간식 : 608kcal (51.14%)
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
| 크런키 초코쿠키 (2회분, 90g) | 470kcal |
운동 : 990kcal
| 일렙티컬트레이너(복합헬스머신) (110분) | 990kcal |
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