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오늘의식단
심짱미짱
- 2016.06.23 16:08
- 323
- 4
아침에 500 점심에 500 칼로리네요... 건강식이라고 먹는데 칼로리가 높네요... 여기서 양을줄이면안되겠죠?? 너무 칼로리에 예민한건가요... 조언좀해주세요ㅠㅠ
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위가 많이 줄어서 저정도예요.....ㅋㅋ 아 줄여야하나요ㅠㅠ
양이 꽤 되어보이지만 다 건강식이어서 몸에 좋을 거 같아요 우와, 나중에,, 위 줄어들면 양 줄어들지 않을까요 쿨럭,
저정도먹고 저녁엔 간단히먹고 퇴근후 운동하는데 크게 살찌진않겠죠 이제 신경끄고 먹을까봐요...ㅠ
저두 항상 칼로리 때문에 고민 많이해요 :(