자유게시판
다이어트 삼일째
남지영
- 2016.06.23 16:15
- 72
- 3
삼일째 다이어트 중인데.. 삼키로가 감량되었습니다!!!!!😍 감격하다.. 하지만 아직 외부로는 표시가 안나니까 조금 더 빼보고 비포 에프터 남겨보겠습니당!
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우왕......! 최고예욤
살빼서갑이될거다 식이는 솔직히.. 그냥 배가 고프면 먹구요 시간 늦으면 안먹고.. 과자도 먹고 먹는데 대신! 제가 기존 먹던거보다는 적게 먹고있습니다! 운동은 플랭크 30일 과정이랑 하체,복부 30일 다이어트 다이어리 하루에 꼭 꼭 챙겨서 하구요 L자 벽에 다리대고 20분 있는것도 꼭 꼭 챙기구요 ㅎㅎ
식이는 어떻게 하셨나요!? 운동은요!? 부럽습니다ㅠㅠ