7월1일 자 다여트 시작 목표55kg
달듀
현제61키로 운동선수라 왠 만큼 운동해도 살이 빠지지 않는 현실.. 먹는것도 조절하구 체지방을 빼는 건강한 다이어트하러 다짐하구 왓어요ㅎㅎ다같이화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
키는163이예요ㅎㅎ
키는모르겠지만 일단 시작무게 1차목표무게 시작일이같네요ㅋㅋ 다만 기본 시작 스펙이 다르다는ㅜㅜ
우앙 운동선수시면 지방만 커팅하면 탄탄한 몸이 금방 드러나겠네요ㅠ 부럽부럽 ㅠㅠ
화이팅입니다!
플랭크 21.22일차
아자아자~복근
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
키는163이예요ㅎㅎ
키는모르겠지만 일단 시작무게 1차목표무게 시작일이같네요ㅋㅋ 다만 기본 시작 스펙이 다르다는ㅜㅜ
우앙 운동선수시면 지방만 커팅하면 탄탄한 몸이 금방 드러나겠네요ㅠ 부럽부럽 ㅠㅠ
화이팅입니다!