다이어트 일기
06월 23일 (음식 900kcal, 운동 332kcal)
갸어오
- 2016.06.23 17:52
- 41
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저녁식사 : 900kcal (100.00%)
| 떡국 (1인분, 500g) | 500kcal |
| 닭봉 (1회분, 100g) | 253kcal |
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
운동 : 332kcal
| 줄넘기 (1500회) | 120kcal |
| 조깅 달리기 (7분) | 49kcal |
| 버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
| 계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
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