처진 복부 어떻게~?
현채맘
출산 후 8개월이 지났는데 아직도 배가 많이나온 상태인데다가 처지기까지 했는데 확실하게 효과보는 방법이없을까요~?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
늘씬한줌마 네~~열심히해봐야겠네요
살빠지면서 계속운동하면그전처럼 달라붙어요걱정마세요
원피스반함 오~~그래요오늘저녁신랑한테도와달라고해서한번해봐야겠네요좋은정보감사해요~^^
예전 아침프로에 소개된 건,엎드려서 다리를 올려 손으로 발목을 잡은 뒤, 고개를 젖히고 앞뒤로 왔다갔다를 반복하더라구요.첨에 힘들면 남편이 잡아 주며 흔들어 주는 것도 괜찮대요.^^사례자는 출산후 더 날씬해졌다더라구요.^^
14일후기
다리28일차 월싯만^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
늘씬한줌마 네~~열심히해봐야겠네요
살빠지면서 계속운동하면
그전처럼 달라붙어요
걱정마세요
원피스반함 오~~그래요
오늘저녁신랑한테도와달라고해서한번해봐야겠네요
좋은정보감사해요~^^
예전 아침프로에 소개된 건,
엎드려서 다리를 올려 손으로 발목을 잡은 뒤, 고개를 젖히고 앞뒤로 왔다갔다를 반복하더라구요.
첨에 힘들면 남편이 잡아 주며 흔들어 주는 것도 괜찮대요.^^
사례자는 출산후 더 날씬해졌다더라구요.^^