다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하면 짜증나요
꺄붕
- 2015.07.01 20:54
- 189
- 2
운동하면 기분이 더 안좋아져요 내가 왜 살쪄서 이러고 있나 하면서 처음에는 괜찮았는데 요즘 심해지네요 ㅠㅠ 그래서 더 먹기도 싫어지구요 ㅠㅠ
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내 건강을 위해서 하는 거다. 생각하시고요.. 체중이 좀 빠짐 나름 위용 생깁니다. 글구 제가 해 보니. 식이조절없이는 아무리 운동을 해도 살이 안 빠지더러구요.ㅠ
그러다 또 좋아지구 ...또 우울해지고...감정 기복이 심해서 저도 그러구 있어요
어느정도 빠지니깐 우울감도 많이 사라지고 자신감이 더 늘테니 넘 심난해 마세용