얌마살빼 하나씩 끊어봐용!!ㅎㅎ 아자아자!!

네 힘낼께요.ㅋ 같이 쭈욱 도전해봐요.ㅋㅋ저는 일단야식을줄이고 술안먹고 고기를좀끊코..ㅎㅎ많아요

Emilyg 도전성공하시길바래요!!ㅎㅎ

부지런히움직여 미국어느회사에서 직원위해 만든 일주일플랜식단이에요! 자세한건 네이버에..ㅎ

얌마살빼 그럼요!! 저도1차때는 삶은달걀하나씩더챙겨먹고그랬어요.. 남들보다 감량은적었지만 간단히챙겨먹을수있는식단이라..ㅎ
365일중에 7일만! 단 일주일만 참으면 된다라는생각으로 임하고있으니.. 얌마님도 힘내세용!!

아 저도 이렇게 해야되는데.. 꼭 도전해봐야겠어요

gm식단이 뭐에요?

전야식이라도 안하면 ..좋을텐데ㅜ부럽..저도 노력하면 가능하겠죠?오늘부터 도전중이에요

여경쭈 오늘 괜찮앗어요ㅋㅋ 갑자기 활동량이늘어서땀흘려가지고 배고파진거빼고는... 배고파졋을때가 저녁먹을시간이지나서 더그랫던거같아요ㅠㅠ 제저녁이 5시인지라ㅜㅜ
화이팅해요 우리!!ㅎㅎ

내보물들 넵!! 이제 3일남았어요 보식해야하지만..ㅜㅠ