다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한번만 도와주세요ㅜ
유진99
- 2016.06.23 20:45
- 115
- 6
학교에서 급식을 먹는 학생인데 다이어트를 한다고 학교 급식을 한달째 계속 안먹고 굶고만 잇으니 학원 갓다와서 배가 너무 고파 요즈음 폭식을 자꾸 하게 됩니다 다시 학교 급식을 먹는게 낫겟죠?? 학교 급식을 먹으면서 운동을 병행하면 굶으면서 폭식을 하는것 보다 더 살이 잘빠지겠죠???
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memory 감사합니다ㅜㅜ 조언을 통해 많이 반성하게 되네요ㅜ
먹고 양을 반정도로 줄여야 살 빠져도 요요 안오는데. 운동도 병행하구요..첨엔 운동해서 힘들지만 차후엔 체력 좋아져서 공부에도 도움 많이 될꺼예요.
응챠 네ㅜㅜ 그래야 되겟어요ㅜㅜ 내일 부터 꼬박꼬박 잘 챙겨 먹어야겟습니다! 좋은 조언 감사해용~^^
드세요. 꼭 드세요. 대신 조절해서 드시구요 밥은꼭 드세요! 굶는건 다시도로쪄요 금방훅!
꼭 챙겨드세요!
감사합니다ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 진짜 많이 먹엇는데 내일 부터 열심히 관리 해야겟어요!!
네 급식 드세요~ 저녁 폭식보단 훨 나아요~~