다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단,다이어트계획쫌 바주세용
살뺍시당살
- 2015.07.01 21:36
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안녕하세요 오늘가입햇습니다!! 체중은 54키로이고 키는 161 이에요 2달전?만해도 48키로엿는데 배랑어깨,등,가슴,허벅지,얼굴에 살쪗다는 느낌이팍팍들고 막 그래서 다시48키로로 게획하고 다이어트를할려구하는데요! 아침엔 그냥 반찬이랑밥먹고 학교갑니당 그리고 점심은 학고애서주는점심 배찰정도로안먹고 3분의2정도만먹구.. 저녁엔 미숫가루 한컵만 머글생각인데.. 어떨까여!
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공부하시는데 힘드시지 않을까요? 공부하는데 체력도 필요하니 운동을 해보시는건??