다이어트 일기
06월 23일 (음식 1003kcal, 운동 150kcal)
조이쑤
- 2016.06.23 21:46
- 28
- 0
아침식사 : 1,003kcal (100.00%)
| 호밀식빵 (4조각, 132g) | 352kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 임연수튀김 (1토막, 103g) | 245kcal |
운동 : 150kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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