다이어트 일기
두유다이어트 3일차ㅡ닭가슴살과 함께
열심쟁이
- 2015.07.01 22:48
- 310
- 4
아침ㅡ물500 고구마1 닭가슴살 양파 두유
운동후ㅡ단백질쉐이크 아몬드ㅣㅣ개
점심ㅡ닭가슴살 양파볶음 두유
간식ㅡ두유 오이 1/2
저녁ㅡ바나나 닭가슴살 양파볶음
운동후ㅡ흰자1 매실차
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복근완성자 귀찮아서 안썼지만 전 저거 말고도 좀 더 먹어요ㅋㅋ
계란흰자나
당떨어지면 캔디를ㅋㅋ
열심쟁이 그땐ㅋㅋㅋㅋ운동안하고
그냥 두유만 먹어서 그랬던거같아요
복근완성자 운동 하셨어요?~
전 운동을 많이 해서요ㅜ
저 정도 당은 괜찮은데~
저는 두유다이어트했을때 살이 하나도 안빠졌었어요 ㅠㅠ두유에있는 당때문인가봐요