다이어트 식단
💕6.23 정말 큰일입니다...
yulia86
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- 2016.06.23 22:23
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아침: 망고/수제요거트
점심: 실곤약파스타/닭가슴살소시지1개
저녁: 미주라토스트 3개
여기서 끝났어야했는데ㅠㅠ
요즘 몸무게도 목표달성하고 너무 자만했나봐요ㅠㅠ
아침운동은 매일 하는데
저녁을 어제/오늘 먹어서 저녁운동을 못하네요😭😭
내일은 약속이있으니
토요일까지믄 먹고 .... 일욜부터 다시 화이팅해야겠어오!!!!
번외로... 질문
복근만들고싶은데 홈트레이닝으론 무리일까용??
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으랭 빕스가 몸무게에 더 영향을 안주네요ㅠㅠ
순대볶음 ㅠㅠ