알려주세요ㅜㅜ
크롱찬
제가 오늘 처음으로 다이어트를 하려고 결심했는데 어떤 운동을 해야 좋을까요? 집에서 할수있는 운동들좀 알려주세요ㅜㅜ 평소에 걷기운동밖에 안해서 너무 힘든건 잘못해도 나중에 좀 괜찮아 지면 열심히 할거니깐 다 알려주시면 감사하겠습니다!! 꼭 좀 알려줘요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
빌리부트나 이소라다이어트 영상 보면서 따라하는것도 좋은것같아요
함께도전해요에서 맘에드는걸로 조금씩해보세요
덜렁덜렁..ㅠㅠ
식욕이 되살아났어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
빌리부트나 이소라다이어트 영상 보면서 따라하는것도 좋은것같아요
함께도전해요에서 맘에드는걸로 조금씩해보세요