다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미동도 없는 몸무게 ㅠㅠ
율사장
- 2015.07.01 23:51
- 205
- 4
2주차 접어들고있는데요...
나름대로 1100칼로리 지키고 고구마나 이런식단 한끼는 밥먹고있구요...
그리고 헬스는 런닝 40분 사이클 10분 복근 운동 + 투명 줄넘기+pt체조하는데 마지막엔 스트레칭으로 마무으리~
열심히하는데 100그람? 빠졌네요 ㅠㅠ
생리전이라 몸무게가 이런건지...
저희 남편님은 어찌 다리가 더 두꺼워지는거 같다고 그러고 ㅠㅠ 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아 샤워후에 또 스트레칭을 해야겠네요 감사합니다^^
하체는 운동만으로는 부족한거 같더라구요ㅠㅠ종아리에 알생기구..저는 그래서 샤워후에 종아리 스트레칭따로 해주고있어요!
저는 29일째에 처음 0.5키로 빠졌습니다.. 다이어트도 사람마다 다르더라구요 꾸준히하면 빠집니다 분명!
조금만 느긋 -하게 기다려봐요 노력은 배신하지 않을거에요 :)