다이어트 일기
06월 23일 (음식 1047kcal)
스리쨩
- 2016.06.24 00:50
- 72
- 0
아침식사 : 140kcal (13.37%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
점심식사 : 691kcal (66.00%)
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 차조밥 (1공기, 90g) | 317kcal |
| 잡채 (1/2인분) | 75kcal |
| 떡볶이 (1인분, 20g) | 30kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 도토리묵 (1/2중간접시, 40g) | 18kcal |
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
| 수육 (1/4인분, 50g) | 46kcal |
| 떡갈비 (1/4회분, 42g) | 88kcal |
저녁식사 : 216kcal (20.63%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
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