다이어트 일기
06월 23일 (음식 1541kcal, 운동 410kcal)
mleemaple
- 2016.06.24 04:01
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아침식사 : 51kcal (3.31%)
| 달걀 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
점심식사 : 417kcal (27.06%)
| 생크림케익 (1조각, 150g) | 417kcal |
저녁식사 : 1,073kcal (69.63%)
| 생크림케익 (1.5조각, 100g) | 417kcal |
| 티본스테이크 (1/2인분, 0g) | 356kcal |
| 고구마그라탕 (1/2인분, 100g) | 300kcal |
운동 : 410kcal
| 테니스 (40분) | 280kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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