다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에 헬스기구 어떤게 좋은까요??
멍희야
- 2016.06.24 04:37
- 135
- 6
직장생활하면서 마치고 집근처 산책하듯 걷거나 강지산책하고 했는데 8ㅡ9키로빠지고는 안빠지고 근육도 만들겸 사려고하는데여 어떤것이좋을지 해서요 특히나 복부 허벅지가.. 아직 빼야할..살이 한참인데.. ㅜㅜ
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혜리미q 근력운동을 하려니 아무래도 혼자선부족함이좀있더라구요
집에서 스트레칭이나 스쿼트두괜찬아요~돈도안들구
min1005 검색한번해바야겟어용ㅎ
저도 실내사이클 렉스파꺼 쓰고있어용
남지영 어디껀지 알수있을까요?종류가 많더라구요
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