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다이어트 일기

에어로빅~~

다신등급

꼬미달려라
  • 2015.07.02 07:10
  • 191
  • 2

에어로빅 4개월차인데 호르몬치료로 살이 안빠지다
이제야 빠지네요 92에서 90키로 로 이저 80대 도전~~♡
매일매일 즐겁게 신나게 다욧해요

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  • 초보
    꼬미달려라 2015.07.02 08:51

    슈기슈기슈기야 근력만들고 스트레스 풀때도 좋은것같아요 댓글보니 힘이나네요 좋은하루보내셔요^^*

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  • 초보
    카투사간다 2015.07.02 08:03

    에어로빅칼로리소모 장난아니예요 저는 적정체중이여서 살이잘안빠졌었는데 아침저녁으로에어로빅하니깐 빠지는게 보이네요

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