다이어트 일기
06월 24일 (음식 2459kcal, 운동 430kcal)
마10
- 2016.06.24 07:17
- 13
- 0
아침식사 : 230kcal (9.35%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
점심식사 : 812kcal (33.02%)
| 점심 (1회분) | 812kcal |
저녁식사 : 500kcal (20.33%)
| 저녁 (1회분) | 500kcal |
간식 : 917kcal (37.29%)
| 홍차 (1인분) | 2kcal |
| 피자 (1.5조각, 225g) | 605kcal |
| [롯데삼강] 구구콘스타바닐라 (1개, 170ml) | 310kcal |
운동 : 430kcal
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
| 산책 걷기 (80분) | 160kcal |
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