다이어트 일기
06월 24일 (음식 387kcal, 운동 152kcal)
손서현맘
- 2016.06.24 07:46
- 30
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아침식사 : 140kcal (36.18%)
| 버섯전 (1소접시, 30g) | 47kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
점심식사 : 104kcal (26.87%)
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 수박 (1조각, 30g) | 11kcal |
저녁식사 : 143kcal (36.95%)
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| [아워홈] 함박스테이크 (1회분, 30g) | 73kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 20g) | 12kcal |
운동 : 152kcal
| 집안일 (30분) | 120kcal |
| 집안청소 (10분) | 32kcal |
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