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다이어트 일기

06월 24일 (음식 1518kcal, 운동 257kcal)

다신등급

나윤시현맘
  • 2016.06.24 07:59
  • 19
  • 0
아침식사 : 139kcal (9.16%)

아침은올방개묵♡

올방개묵 (1회분, 210g) 109kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10장) 30kcal
점심식사 : 109kcal (7.18%)
더 건강한 견과 (1회분, 20g) 104kcal
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰,12oz) 5kcal
저녁식사 : 1,220kcal (80.37%)
참이슬 후레쉬 소주 (20잔, 900ml) 1,220kcal
간식 : 50kcal (3.29%)
슬림핏스피드컷 (1회분, 4g) 25kcal
칼로리스피드컷 (1회분, 4g) 5kcal
애프터스피드컷 (1회분, 4g) 10kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal
운동 : 257kcal
서있기 (180분) 257kcal
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