다이어트 일기
06월 24일 (음식 956kcal, 운동 163kcal)
chaeyoung2939
- 2016.06.24 08:11
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아침식사 : 211kcal (22.07%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 480kcal (50.21%)
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
| 콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
저녁식사 : 96kcal (10.04%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
| 오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
간식 : 169kcal (17.68%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [던킨도너츠] 키즈 미니도넛 세트 (1/4세트, 15g) | 76kcal |
운동 : 163kcal
| 춤추기 (8분) | 31kcal |
| 춤추기 (26분) | 104kcal |
| 춤추기 (6분) | 28kcal |
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