다이어트 고민&질문
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렌틸콩
내딸서연
- 2015.07.02 16:12
- 294
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렌틸콩 칼로리가 어마어마하네요...삶아서 230g(종이컵1컵정도) 먹었는데 칼로리 등록하려구 보니800칼로리 좀 넘네요...ㅠㅠ 먹어도 되나요?
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아마 삶기전 건조된상태의 칼로리일거에요~ 네이버같은곳에 현미 칼로리 검색하면 100g에 아주 높은 칼로리가 나오거든요ㅋㅋ