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다이어트 일기

06월 24일 (음식 1042kcal, 운동 70kcal)

다신등급

Yejin7089
  • 2016.06.24 09:12
  • 41
  • 0
아침식사 : 286kcal (27.45%)
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
사과 (3.0회분, 300g) 171kcal
점심식사 : 618kcal (59.31%)
흑미밥 (1공기,210g) 293kcal
가지무침 (1인분,100g) 126kcal
부추무침 (1인분,0g) 144kcal
미역국 (1대접,250g) 55kcal
간식 : 138kcal (13.24%)
수박 (3.0조각, 375g) 138kcal
운동 : 70kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
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