자유게시판
1.5키로 남았어요 으쌰
살룻
- 2016.06.24 09:15
- 70
- 2
4월1일부터 헬스 등록하고 5월부터 식단조절하면서 지금 5키로 정도 빠졌어요
3월31일에 잰걸로 몸무게 60.9키로, 체지방율 30% 였어요 키는 참고로 168입니다..
오늘은 56.5 키로 체지방율 22.5%찍었어요.
목표한 게 55키로 체지방율 21% 라서 진짜 조금남았어요 .
먹는걸워낙좋아하고..나름미식가라.. 음식은 못줄였어요
밥양만좀줄였고 잡곡밥으로바꾸고.. 과자를좀끊었어요.
일주일에한번은 과자를먹었구요 팝콘 나초를 좋아해서ㅠㅠ
과일, 야채를 많이 먹으려고 노력하고 있어요.
물도많이먹고있구요..
끝까지열심히하고 잘유지하고싶네요.
모두 홧팅!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저두 표준체중까지 -1.6키로 남았어용~
드디어 제가 표준체중인 여자사람이되요 ㅜ ㅜ
와 멋지네요ㅎㅎ조금만 더 힘내세요!!