몸무게가 늘어나는 이유가 뭘까요ㅠㅠ
김다요트
그저께부터 다요트 시작했는데어제는 그저께랑 몸무게 같았고오늘은 0.8kg이나 쪘네요.다요트 시작하기전엔아침도 거르고 했는데..다요트 시작후 아침 챙겨먹고저녁 6시이후로 아무것도 안먹었어요...실내자전거 운동도 시작했구요..고작 이틀이지만ㅠㅠ몸무게 숫자보다 눈바디가더 중요한가요?ㅠㅠ
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다들 몸무게 집착하지말라고하지만 쉽지않네요 다들 눈바디가 젤중요 그담이 인바디 그담이 몸무게라는데 되새겨 그래 눈바디가젤중요해~!근육이 더무거우니까 이랬다가도 몸무게늘어나면 한숨나와요ㅋㅋ
일산 출책함다
06월 24일 (음식 958kcal)
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다들 몸무게 집착하지말라고하지만 쉽지않네요 다들 눈바디가 젤중요 그담이 인바디 그담이 몸무게라는데 되새겨 그래 눈바디가젤중요해~!근육이 더무거우니까 이랬다가도 몸무게늘어나면 한숨나와요ㅋㅋ