다이어트 일기
06월 24일 (음식 953kcal, 운동 394kcal)
귀연하루
1
1
2
- 2016.06.24 09:57
- 20
- 0
아침식사 : 252kcal (26.44%)
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 찐고구마 (1개, 40g) | 51kcal |
| 마 (1회분, 60g) | 81kcal |
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
| 우유 (1컵, 120ml) | 72kcal |
점심식사 : 337kcal (35.36%)
| [샤니] 단팥빵 (1회분, 27g) | 94kcal |
| 추어탕 (1인분, 500g) | 243kcal |
저녁식사 : 159kcal (16.68%)
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 닭꼬치구이 (1개,150g) | 139kcal |
간식 : 205kcal (21.51%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| [롯데] 빠다코코낫PB (1봉지, 30g) | 150kcal |
운동 : 394kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
| 고정자전거 (30분) | 210kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기