자유게시판
AB슬라이더
다욧트♥
- 2015.07.02 19:28
- 345
- 3
혹시 이걸로 운동해보신분있나요??
제가 자전거30분타고 이걸로운동할려고하는데요
정확하게 어떻게하는지 몇번 해야하는지 몰라서요..
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아 그러쿠나.. ㅠㅠ조심해서 해야겠네요..;;
조심해서 하세요. 이빨부러지신 분도 있어요
팔굽혀펴기 자세에서 저걸 잡고 앞뒤로 굴려주는건데요..대박 힘들어요..앞으로는 가는데 힘이 없어 뒤로 못온다는 ㅋㅋ 초보자가 할수 있는 기구는 아닌것 같아요