• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 24일 (음식 858kcal, 운동 793kcal)

다신등급

챰쵸링
  • 2016.06.24 11:21
  • 34
  • 0
아침식사 : 216kcal (25.17%)
참외 (2.0개, 270g) 124kcal
수박 (2.0조각, 250g) 92kcal
점심식사 : 524kcal (61.07%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) 157kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 60g) 52kcal
양배추 (1접시,100g) 24kcal
오이 (1개,210g) 18kcal
[자연애벗]효리 닭가슴살 오리지날 (1회분,100g) 108kcal
[CJ] 비비고 왕교자 (1/4회, 37g) 78kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (1개,32g) 87kcal
저녁식사 : 118kcal (13.75%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/4개, 52g) 78kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (4.0회분, 8g) 40kcal
운동 : 793kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 270kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 270kcal
핫요가 (60분) 198kcal
사이드 레그 리프트 (5분) 30kcal
윗몸일으키기(세트) (100회) 25kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 24일 (음식 1315kcal, 운동 341kcal)

2016.06.24 조회수 : 56
다음글

06월 24일 (음식 705kcal, 운동 417kcal)

2016.06.24 조회수 : 51
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쳇바퀴돌리는다람 N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 174/60끝까지 N
  4. 4 ^꿈꾸는자유인^ N
  5. 5 카@haven830 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기