다이어트 일기
06월 24일 (음식 621kcal, 운동 324kcal)
50그리고47
- 2016.06.24 11:45
- 47
- 0
점심식사 : 162kcal (26.09%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 단호박찜 (1인분,0g) | 83kcal |
저녁식사 : 459kcal (73.91%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 베이컨 (1조각, 100g) | 310kcal |
운동 : 324kcal
| 하늘자전거 (20분) | 120kcal |
| 욕조변기청소 (10분) | 48kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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