다이어트 일기
06월 24일 (음식 1239kcal, 운동 354kcal)
황천사
- 2016.06.24 12:20
- 28
- 0
아침식사 : 145kcal (11.70%)
| [농심] 새우깡 작은봉지 (1봉지, 30g) | 145kcal |
점심식사 : 173kcal (13.96%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 921kcal (74.33%)
| 빠네 파스타 (1/2인분, 300g) | 579kcal |
| 시저샐러드 (1인분, 185g) | 342kcal |
운동 : 354kcal
| 보통 걷기 (90분) | 234kcal |
| 줄넘기 (1500회) | 120kcal |
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