다이어트 일기
06월 24일 (음식 763kcal, 운동 150kcal)
ubly
- 2016.06.24 12:26
- 74
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아침식사 : 100kcal (13.11%)
| 연다이어트 선식 (1회분, 30g) | 100kcal |
점심식사 : 418kcal (54.78%)
| 페이스트리빵 (1조각,35g) | 160kcal |
| 닭꼬치 (1회분,100g) | 258kcal |
저녁식사 : 165kcal (21.63%)
| [청정원] 고구마츄 (1봉, 60g) | 165kcal |
간식 : 80kcal (10.48%)
| 방울토마토 1개 (20.0개, 400g) | 80kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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