다이어트 일기
06월 25일 (음식 1117kcal, 운동 440kcal)
유니씽
- 2016.06.24 12:30
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점심식사 : 245kcal (21.93%)
| [매일] 소이카페 (1회, 150ml) | 75kcal |
| 발아 현미 미숫가루 (1봉, 15g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 복숭아 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 872kcal (78.07%)
| 돈까스 (1접시, 180g) | 496kcal |
| [스타벅스] 아이스그린티라떼 (1톨, 355ml) | 210kcal |
| 치즈케익 (1조각, 50g) | 166kcal |
운동 : 440kcal
| 등산 하이킹 (25분) | 200kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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