우선 인스타 (아뒤 hihi4010) 이벤트 공유 했습니다
저는 30대 후반을 향해 가는 직장인 입니다
회사 생활 10년 넘게 하고 40대를 향해가니
몸뚱이가 점점 되어 가고 무기력해지고 몸만보면 우울해지기까지...
이러면 안되겠다 싶어 자전거 동호회 가입하여 국토종주에 도전하고 있습니다. 운동량은 엄청 난데 대신 그만큼 먹고 있어
건강한 돼지가 되어 가고 있네요 ㅜㅜ
그래서 다신 프로그램을 이용한 유산소 운동과 식이요법을 병행하는 계획을 짜고 있습니다. 저의 목표는 6개월 동안 한달에 2키로씩 총 12키로 감량입니다. (현재 61키로 입니다)
자전거를 타면 물이나 음료 등 마시는 것을 엄청 찾게 되는데
코코넛 워터가 눈에 딱 들어왔네요. 거기다 체험까지 할수 있는 이벤트까지... ^^* SNS 활동도 활발하게 하고 있고, 건강에 관심있는 사람들과 함께 동호회 활동도 하고 있습니다.
후기 열심히 기록 하겠습니다~ 선정 부탁드립니다!!