다이어트 일기
06월 24일 (음식 281kcal, 운동 468kcal)
165cm46kg
- 2016.06.24 12:53
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점심식사 : 246kcal (87.54%)
| [켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회,40g) | 156kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml) | 90kcal |
저녁식사 : 35kcal (12.46%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
운동 : 468kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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