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다이어트 일기

저녁운동후 간식^^

다신등급

꼬백

  • 2015.07.03 00:27
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저녁운동후 간식^^

먹다 찍었네요..ㅋㅋ
오이 1~2개 고추장 조금. 당근 반개 나또1개 김....이렇게 먹고 3시간후에 자요...
오늘 티비서 나또가 숙면과 다이어트에 좋다고 나오네요*^^*
천천히 다이어트 한다지만 체중계가 변화없어 좀 힘드네요ㅡㅡ화이팅☆

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  • 정석
    꼬백 2015.07.09 00:08

    빼자살덩이 결과가 안나와...더 열심히 운동하고 덜먹고ㅠㅠ...
    지금도 운동중...헉헉😰 꼭 빼고 말태야.....
    같이 화이팅해요 ☆ ☆ ☆

    답글
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  • 정석
    빼자살덩이 2015.07.04 15:30

    역시 결과가 나타나야 힘이 납니당.

    답글
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  • 정석
    꼬백 2015.07.03 00:41

    킴방뎅 감사..님도 화이팅^^

    답글
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  • 입문
    방둥방둥 2015.07.03 00:32

    화이팅~~~!!

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