• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

다이어트40일째

다신등급

꼬꼬미니
  • 2014.08.09 17:46
  • 274
  • 11

무지힘드네요. 학교다닐땐 먹어도 안쪘는데
사회생활하면 활동량도 줄고 술도 많이하다보니
48에서...75.2kg가 순식간이더라구요ㅜㅜ
건강검진때 고혈압에 고도비만판정받구
의사가 살안빼면 언제어떻게쓰러질지
모른다고하시길래..다이어트결심ㅜㅜ
현재 아침에쟀을때 59.8kg...
하루하루지날때마다 변화는 못느끼는데
살쪘을때 입었던옷들을 무의식에 입으니
크네요ㅋㅋ 힘들긴하지만 습관이 베여서
자연스럽게 운동하는시간에 몸이 움직이네요~~
스트레스 받으면서 하는 다이어트는 절대
금지에요~ 포기하기일수고 요요도 금방 온답니다
자고로 전 많은다이어트를 병행해본결과
저에게 맞는 운동법과 식이요법중이에요~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 11
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    꼬꼬미니 2014.08.10 12:53

    쏘쏘야 제가하는 운동법과 식이요법이 궁금하시다면 babo618로 톡주세용~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꼬꼬미니 2014.08.10 12:51

    나갈래냥 대략15키로정도여~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    제우스의눈물 2014.08.09 23:22

    대단..대단..마자요..자기만의 운동법을 꾸준히 하는게 최고인듯해요..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쏘쏘야 2014.08.09 22:29

    우와~59요???비결좀!!!!저랑살찐체중이같네요!!
    목표가 전 57-8키로인데...더빠지면좋지만...ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    건강을 위하여 2014.08.09 21:22

    벌써 40 일째라니!! ㄷㄷㄷ 존경스럽습니다!! 우리모두 화이팅!!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    마셔^^ 2014.08.09 21:08

    홧팅요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    나갈래냥 2014.08.09 21:02

    40일동안 몇키로빼신건가요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    sky322 2014.08.09 19:53

    많이 감량하셨네요.. ^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꿀이^^ 2014.08.09 19:45

    화이팅!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    국민요정 2014.08.09 18:50

    화이팅입니다~~^^

    답글
    |
    입력
이전글

이게 뭐죠ㅠㅠ?

2014.08.09 조회수 : 234
다음글

다리가..

2014.08.09 조회수 : 281
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기