이게 뭐죠ㅠㅠ?
hi j
하루 칼로리늘 다 채우지도 않았는데 칼로리 조절 실패라구 떠여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 포기하라는건갘ㅋㅋㅋㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
일일 다이어트 성공/실패여부는 칼로리 처방에서 (하루동안 섭취해야 할 음식칼로리-하루동안 운동으로 소모해야할 칼로리)의 값만큼 자신의 일일 (음식칼로리-운동칼로리) 값이 같거나 작아야 성공이니 참고해주세요. 감사합니다.^^
전 하루 2천 칼로리 먹어도 수영 이빠이 하니 성공으로 나오더라구요. 운동하세요
운동^^
아 ㅠㅠ 운동을 해야하는거였군요ㅠㅠ다들 감사합니다~!! 다같이 힘내요ㅠㅠㅎㅎ
운동도 하셔야할듯 합니다
운동하셔야 되요~~!!
음식칼로리에서 운동칼로리 뺀 칼로리가 성공이에요ㅋ
먹는칼로리만 써서 ㅜ 저도 그렇더라구요
저두그래여이사우ㅜ
에러났나봄...
오늘저녁 맛난거 먹기위해
다이어트40일째
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일일 다이어트 성공/실패여부는 칼로리 처방에서 (하루동안 섭취해야 할 음식칼로리-하루동안 운동으로 소모해야할 칼로리)의 값만큼 자신의 일일 (음식칼로리-운동칼로리) 값이 같거나 작아야 성공이니 참고해주세요. 감사합니다.^^
전 하루 2천 칼로리 먹어도 수영 이빠이 하니 성공으로 나오더라구요. 운동하세요
운동^^
아 ㅠㅠ 운동을 해야하는거였군요ㅠㅠ
다들 감사합니다~!! 다같이 힘내요ㅠㅠㅎㅎ
운동도 하셔야할듯 합니다
운동하셔야 되요~~!!
음식칼로리에서 운동칼로리 뺀 칼로리가 성공이에요ㅋ
먹는칼로리만 써서 ㅜ 저도 그렇더라구요
저두그래여이사우ㅜ
에러났나봄...