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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

엄청난돼진데 치팅데이가져도되나요?

다신등급

piggggg

  • 2016.06.24 15:11
  • 162
  • 2

비가오니 별게다땡기고 못참겠네요ㅠㅠㅠㅠ
오늘이아니더라도 치팅데이가지면 안되겠죠..?

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  • 다신
    독해지자!! 2016.06.24 18:11

    폭식 하지 않는 선에서 가지시는게 좋을것
    같은데요~ 다이어트는 꾸준히 하는게
    감량이 도움이 되는것 같아요

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  • 초보
    59587 2016.06.24 15:33

    다이어트는 장기전이니깐 너무 참기 힘들다면 가져도 되지않을까요..
    대신 저녁보단 점심. 과식피하기.
    먹고나서 소화될만큼 운동은 해야하지않을까요..
    전 진짜 못참겠을때 한번씩이렇게 해요

    답글
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