6일차
마셔^^
너무 힘들어요! 하루 2시간 운동워밍업 20분/ 근력운동 50분 / 마무리 30분스트레칭 10분....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
부럽습니다ㅠ 저는 1시간 반정도 밖에ㅠ그래도 화이팅하십시다~♡
좋은데여~~ 화이팅!
화이팅!!
지금 힘들어도 내일은 행복할거야!
오늘저녁 맛난거 먹기위해
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
부럽습니다ㅠ 저는 1시간 반정도 밖에ㅠ
그래도 화이팅하십시다~♡
좋은데여~~ 화이팅!
화이팅!!