다이어트 일기
06월 24일 (음식 1270kcal)
닥닥
- 2016.06.24 17:52
- 41
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아침식사 : 35kcal (2.76%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 550kcal (43.31%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 소고기무국 (1대접, 80.6g) | 76kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 0g) | 92kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
저녁식사 : 560kcal (44.09%)
| 치즈떡볶이 (1소접시, 150g) | 330kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
간식 : 125kcal (9.84%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [요거프레소] 아이스아메리카노R (1컵,0ml) | 5kcal |
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